CBD, sau canabidiolul, câștigă teren datorită gamei sale largi de beneficii potențiale pentru sănătate, inclusiv ameliorarea stresului. Anii de facultate sunt uneori considerați cei mai buni ani din viața unui tânăr adult. Libertatea de a trăi singur în combinație cu un mediu multicultural înconjurat de oameni diferiți este rețeta perfectă pentru creștere și dezvoltare.
Deși studiul este un moment interesant pentru a te cunoaște mai bine, poate fi, de asemenea, foarte solicitant și foarte stresant. Așteptările părinților, anxietatea socială, examenele și teama de viitor sunt probleme cu care un student se poate confrunta la un moment dat în cariera universitară.
Uneori, acești factori pot părea scăpați de sub control, iar studenții pot recurge la metode nesănătoase pentru a-i face față. Deoarece CBD este încă o zonă gri, să aruncăm o privire mai atentă la CBD și la modul în care acest compus natural poate avea un impact pozitiv asupra studenților.
Ce este CBD?
Canabidiolul, cunoscut sub numele de CBD, este unul dintre mulți compuși naturali găsiți în planta de canabis. CBD se distinge de alți compuși canabinoizi. Într-adevăr, ar putea oferi o mare varietate de beneficii terapeutice pentru sănătate. CBD este adesea extras din cânepa industrială și apoi procesat într-o gamă largă de produse, cum ar fi ulei, alimente, ulei de țigară electronică și multe altele.
CBD câștigă acceptare deoarece afectează în mod direct sistemul endocannabinoid al corpului nostru. Toată lumea are un sistem endocannabinoid. Acesta din urmă este alcătuit din receptori numiți CB1 și CB2. Acești receptori se găsesc în sistemul nervos central al corpului și ajută la reglarea stării de spirit, a răspunsului la durere, a inflamației și a somnului.
Când se consumă CBD, se spune că stimulează organismul să-și folosească mai mult receptorii canabinoizi, oferind multe beneficii potențiale pentru sănătate.
Poate CBD-ul să te dea bine?
În primul rând, trebuie să știți că CBD și marijuana sunt diferite. CBD este un compus natural independent diferit de compusul psihotrop cunoscut sub numele de THC. CBD-ul nu este psihoactiv și nu te va face să te sufoc. CBD nu are efecte negative asupra răspunsului senzorial sau a conștiinței tale. De asemenea, este considerată non-dependent, ceea ce înseamnă că nu există niciun risc cunoscut de abuz sau dependență.
Dacă alegeți să utilizați CBD, asigurați-vă că cumpărați dintr-un magazin de renume și de încredere, ca noi. Acest lucru asigură puritatea CBD-ului utilizat și neutilizarea de substanțe chimice periculoase sau compuși neaștepți.
Cum poate beneficia CBD studenții?
După cum sa menționat mai sus, se spune că CBD oferă o gamă largă de potențiale beneficii terapeutice pentru sănătate. Pentru studenți, CBD ar putea fi deosebit de benefic. Iată o serie de probleme pe care CBD le-ar putea ajuta:
Concentraţie
Probabil că nu vei învăța nimic nou dacă ți se spune că pentru a avea o concentrare maximă în timpul zilei, trebuie mai întâi să dormi bine. Într-adevăr, corpul și mintea se pot regenera în timpul somnului. Oricine a trecut printr-o perioadă din viața lor în care a fost lipsit de somn ar putea mărturisi că această perioadă a fost întreruptă și de stres, erori de judecată și diferite frecări cu oamenii cu care se aflau.
Aici intervine CBD. Într-adevăr, acesta din urmă este probabil să ne îmbunătățească considerabil somnul. De fapt, acest lucru a fost dovedit de știință prin studii pe șobolani. Astfel, timp de patru zile, cercetătorii au reușit să administreze rozătoarelor doze de CBD. Și spre surprinderea lor, au descoperit că au capacitatea de a crește timpul de somn și de a se recupera mai bine.
Stres
Pe lângă lipsa de somn, stresul poate duce și la o lipsă de concentrare în timpul zilei. Este chiar factorul numărul unu care interferează cu lipsa de concentrare. Din nou, CBD a fost evidențiat în diferite studii ca parte a managementului stresului. Se constată că CBD joacă un rol important în gestionarea stresului nostru zilnic. În plus, prin administrarea CBD sub formă de uleiuri sau capsule și sub sfatul unui expert în dozare, îți vei îmbunătăți semnificativ stresul zilnic.
Acest lucru vă va reduce nivelul de cortizol. Vei fi și mai concentrat pe tot parcursul zilei, fie la serviciu, acasă sau chiar în timpul sesiunilor tale de sală.
Pentru a reduce stresul legat de examene, CBD ar putea fi un ajutor suplimentar care poate fi interesant de utilizat. De asemenea, veți fi suplimentat cu vitamine, inclusiv vitaminele B1, B6, B9 și B12.
Sănătate mintală
Factori precum așteptările părinților, volumul de muncă copleșitor și gândurile despre viitor pot avea într-adevăr un impact negativ asupra sănătății mintale a elevului.
Elevii își fac griji cu privire la acești factori, care pot duce la stres, atacuri de panică și chiar depresie.
Proprietățile calmante ale CBD ar putea ajuta studenții să-și încetinească procesele de gândire în spirală și să-și recalibreze gândirea.
Ce forme de CBD sunt potrivite pentru studenți?
Este important să înțelegeți că CBD afectează fiecare persoană în mod diferit. Acestea fiind spuse, unele produse CBD pot fi mai eficiente pentru studenți decât altele. Din cauza boom-ului recent al creșterii CBD, multe produse sunt acum disponibile.
Ulei CBD
Uleiul CBD, adesea confundat cu e-lichidul CBD, este una dintre formele cel mai des alese de consumatori.
Acest ulei este diferit de e-lichidele CBD și uleiul de măsline. Aceasta este o extracție pură de canabis, care nu conține deloc THC. Poate fi curățat pentru a îndepărta substanțele chimice și poate fi recunoscut după culoarea deschisă. Pe de altă parte, uneori conține terpene și vitamine.
De culoare închisă, varianta crudă este pur și simplu amestecată cu ulei vegetal. Cu cât este mai mare procentul de CBD pe care îl conține, cu atât este mai concentrat.
Florile CBD sunt cultivate cu grijă. Foarte la modă, au anumite asemănări cu canabisul care conține THC, fie ca formă sau miros. Pe lângă faptul că sunt plăcute în gură, nu au nici un efect psihoactiv. Acestea sunt selectate în funcție de nivelul dorit de canabidiol.
Această formă este potrivită în mod special pentru persoanele care nu doresc să se drogheze sau să simtă efectele nocive ale THC.
Infuzii cu CBD
Aproape toate companiile de băuturi folosesc infuzii pentru a adăuga aromă băuturilor lor. Dacă ai băut vreodată ceai de lămâie, ai băut o infuzie. O infuzie poate fi descrisă simplu ca un proces de preparare a unei băuturi prin adăugarea unui ingredient (plantă sau ceai) la lichid, inclusiv apă fierbinte.
Infuziile CBD sau ceaiurile din plante sunt cele mai populare metode de preparare a ceaiurilor din plante, rooibos și ceaiuri. Infuzia este uneori folosită cu referire la băutura în sine, inclusiv ceaiuri din plante, tincturi din plante și ceaiuri.
Spre deosebire de ceaiurile clasice din plante care conțin tot felul de plante, ceaiurile din plante CBD sunt făcute din frunze sau flori de cânepă pentru a crește concentrația de canabidiol, o moleculă legală și relaxantă. Formulările de cânepă fara THC devin din ce în ce mai frecvente și atrag un număr mare de consumatori.
Stresul de la examene, insomnie, pierderea concentrării, CBD ar fi o promisiune excelentă pentru a-i ajuta pe studenți să-și depășească grijile zilnice și astfel să-și recapete bunăstarea.